Cách pha ngũ cốc Navan cho mẹ bỉm sữa
Thành phần ngũ cốc Navan bao gồm 7 loại đậu: Hạt sen, đậu đỏ, đậu đen đậu trắng, đậu xanh, mè đen, đậu nành. Trong đó hạt sen là thành phần chính Chúng ta được biết ngũ cốc rất tốt cho sức khoẻ, phù hợp với mọi lứa tuổi. Thích hợp dành cho mẹ bầu, mẹ bỉm sữa, giúp lợi sữa, con hấp thụ tốt chất dinh dưỡng. Ngoài ra còn tốt cho những người muốn tăng cân hoặc giảm cân. Trong bài này chúng ta cùng tìm hiểu cách pha ngũ cốc tốt nhất cho mẹ bỉm nhé! Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dù bột ngũ cốc Navan chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, song bạn cũng cần phải sử dụng theo liều lượng nhà sản xuất quy định. Nếu muốn đẩy nhanh quá trình lợi sữa, hãy kết hợp dùng bột ngũ cốc với các sản phẩm khác và có chế độ luyện tập hợp lý. Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn 30 phút, mỗi lần pha 20 gram bột ngũ cốc cùng 200ml nước đun sôi. Bạn có thể kết hợp dùng với những thực phẩm khác để sữa thơm và ngon hơn: sữa tươi, sữa đặc.